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Faut-il utiliser du dentifrice au fluor ?

Le dentifrice au fluor renforce la protection des dents contre les acides

Le brossage des dents fait partie de notre routine quotidienne, mais la question de l’utilisation d’un dentifrice au fluor revient souvent. Si la majorité des dentifrices disponibles en contiennent, certains s’interrogent sur la sécurité de cet ingrédient. Alors, le fluor est-il réellement bon pour nos dents ? Cet article démystifie son rôle et clarifie les croyances souvent associées à son utilisation.

Qu’est-ce que le fluor et pourquoi est-il ajouté au dentifrice ?

Le fluor est un minéral naturellement présent dans la croûte terrestre. Ajouté au dentifrice, il a pour principal rôle de protéger les dents contre les caries. En se fixant sur l’émail des dents, le fluor aide à reminéraliser les zones endommagées par les acides produits par les bactéries de la bouche. Il renforce ainsi la structure dentaire et ralentit, voire inverse, le processus de déminéralisation, qui est à l’origine des caries.

Le processus de renforcement de l’émail dentaire par le fluor est simple : lorsque les dents sont exposées à ce minéral, elles deviennent plus résistantes aux attaques acides des aliments sucrés et des boissons acides. C’est ce mécanisme qui fait du fluor un allié de taille pour la santé buccodentaire.

Les fausses croyances au sujet du fluor

Malgré ses bienfaits reconnus, certains hésitent à utiliser du dentifrice au fluor, craignant qu’il soit dangereux pour la santé. Ces craintes sont souvent basées sur des informations erronées. L’une des plus répandues est que le fluor causerait des maladies graves ou serait toxique lorsqu’il est utilisé en trop grande quantité. Pourtant, en suivant les recommandations des professionnels de la santé dentaire, les risques d’effets secondaires sont minimes.

Certains affirment que le fluor serait lié au développement de maladies, comme les cancers, ou de trouble comme le trouble du spectre de l’autisme. Or, aucune étude n’a à ce jour prouvé la véracité de ses affirmations…

Il est important de préciser que la quantité de fluor contenue dans un dentifrice est parfaitement sécuritaire pour un usage quotidien, surtout si l’on veille à ne pas en ingérer. Le fluor est même reconnu par les associations de santé buccodentaire du monde entier comme un élément essentiel de la prévention des caries dentaires.

Le risque de fluorose dentaire

Un des risques associés à une trop grande exposition au fluor pendant l’enfance est la fluorose dentaire. Il s’agit d’une condition qui affecte l’apparence des dents, souvent visible par des taches blanches. Cependant, cette condition est rare et facilement évitable en respectant des consignes simples : s’assurer que les enfants crachent bien le dentifrice après le brossage pour éviter toute ingestion, et utiliser la quantité recommandée de dentifrice au fluor chez les enfants de moins de six ans, soit l’équivalent d’un grain de riz.

Points importants à retenir au sujet du dentifrice au fluor

  • Le fluor est un ingrédient clé pour protéger les dents des caries.
  • Il agit en renforçant l’émail et en aidant à la reminéralisation des dents.
  • Les fausses croyances au sujet du fluor peuvent causer des inquiétudes inutiles ; en usage normal, il est sécuritaire.
  • Le risque de fluorose dentaire est faible et peut être évité en supervisant le brossage des jeunes enfants.
  • Le dentifrice au fluor reste un des moyens les plus efficaces de prévenir les caries et de maintenir une bonne santé buccodentaire.