Lors du sommeil, les muscles qui maintiennent les voies aériennes ouvertes se relâchent et diminuent le diamètre d’ouverture causant ainsi une vibration des structures avoisinantes et le ronflement.
Ronflement
Le ronflement est souvent une condition bénigne qui est surtout inconfortable pour les proches. Il peut toutefois être le symptôme d’une maladie beaucoup plus grave : l’apnée obstructive du sommeil (AOS), une condition médicale qui affecte 2% des femmes et 4% des hommes âgés de 30 à 60 ans. Le diagnostic de l’apnée du sommeil doit être fait par un médecin spécialiste, généralement un pneumologue spécialisé en sommeil.
Causes potentielles du ronflement
- Des amygdales plus grosses que la normale;
- Un voile du palais anormalement long;
- Un excès de tissus gras chez les sujets obèses;
- Une mâchoire inférieure positionnée vers l’arrière;
- Une langue volumineuse et placée trop en arrière causera un rétrécissement des voies aériennes encore plus important si le patient dort sur le dos.
Le ronflement et la dentisterie
La prothèse dentaire anti-ronflement est un appareil qui maintient la mâchoire inférieure et la langue vers l’avant. Concrètement, il s’agit d’une gouttière en plastique souple que l’on porte la nuit et qui ressemble aux protecteurs buccaux des boxeurs. Cela permet d’augmenter le diamètre des voies respiratoires et de faciliter le passage de l’air. Cet appareil s’appelle aussi prothèse d’avancée mandibulaire (PAM) et des études montrent que son utilisation constitue un excellent choix pour traiter le ronflement des personnes ayant les caractéristiques suivantes : absence d’obésité, ronflement ordinaire ou apnée obstructive du sommeil légère à modérée, et mâchoire inférieure positionnée vers l’arrière.
Vos ronflements posent problème? Consultez-nous. Notre équipe saura vous donner l’information appropriée et vous dirigera vers un spécialiste au besoin.
Pour plus de renseignements, vous pouvez lire :
- Le ronflement et l’apnée du sommeil (Ordre des dentistes du Québec)
- Le ronflement (Passeport Santé).